Корень имбиря - это поистине волшебное средство от многих заболеваний.

Родом он из стран Юго-Восточной Азии. Применяют его как приправу в еду. Но интересен он еще и тем, что помимо вкусовых качеств, он богат микро- и макроэлементами, витаминами группы B, C и A.

В такую дождливую осеннюю погоду, когда сырость пробирает до костей, помимо осенней депрессии, ничего не стоит свалиться с гриппом или простудой.

Имбирный чай или настойки из этого корня помогут укрепить иммунную систему, сердечнососудистую систему. Также, имбирь благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Использовать его можно таким способом:
покупаем в одинаковых пропорциях корень имбиря и лимон, чистим имбирь, моем хорошо лимон под проточной водой и все перемалываем на мясорубку.

Полученную смесь складываем в чистую баночку и добавляем в чай или кофе.
Хранить лучше в холодильнике.

Помимо приятного вкуса чая, вы постоянно повышаете свой иммунитет и укрепляете свое здоровье. Если вы простудились, то пейте много чая с этой смесью, имбирь и лимон будут активно бороться с вирусами и быстро поставят вас на ноги.

Также, имбирь обладает свойством ускорять процесс метаболизма, поэтому ко всему он помогает бороться с лишними килограммами.

Возможностей использование имбиря очень много, но вы можете творить и придумать свой рецепт, который будет подходить именно вам.
Творите и будьте здоровы!!!